利物浦后卫易卜拉希马·科纳特近日在接受法国电台采访时敞开心扉，透露在队友迪奥戈·若塔和父亲先后去世后，自己一度与抑郁症作斗争。

去年7月，葡萄牙前锋若塔与兄弟安德烈·席尔瓦不幸在车祸中丧生；今年1月，科纳特的父亲哈马迪在长期患病后离世。这位法国国脚在安菲尔德的最后一季状态明显受到影响，27岁的他如今讲述了当时经历的内心煎熬。

“会有低谷，会有抑郁。在足球圈也会患上抑郁症，没必要羞于启齿，”科纳特对France Inter电台表示。“确实常听球员说他们饱受抑郁之苦，而球迷或外界不理解，因为他们赚了很多钱。但这是胡说，不该这么说。抑郁症是私人的，深植于你内心。当你抑郁时，它从心脏开始，上升到大脑，然后占据全身。对我来说这才是最难的部分，我们需要谈论它。”

科纳特已确认今夏离开安菲尔德，目前接近转会皇马。他回忆说，在默西塞德期间与自己为邻的若塔的悲剧性离世给他带来了毁灭性打击。“那让我崩溃了，当时对任何事都提不起兴趣。你只能回到足球场，因为你别无选择。我们是俱乐部的雇员，每月拿薪，所以有责任。我们必须回到赛场，为他、为他的家人，也为我们自己而战。无法克服，但你得学会与之共存。”若塔的葬礼上，包括科纳特在内的众多足坛名宿出席。

与此同时，科纳特还背负着父亲重病的压力。“我不知道该怎么办，不知道该回家停赛还是继续踢，因为球队也需要我。我不知道该跟谁倾诉，全憋在心里。这是我想给所有人的建议：当你情绪低落或有事发生时，一定要跟身边的人聊聊。说出来能帮到你，对你有好处。我当时没讲，全自己扛着。”医生曾告知父亲时日无多，但没想到会那么快。

科纳特曾提前结束悲痛假回归利物浦，以缓解球队1月底的后防伤病危机，但他承认状态始终不对。2025-26赛季他共出场51次，其中49次首发，但未能稳定发挥此前四个赛季在默西塞德展现的最佳水平，利物浦最终在英超排名第五。

作为法国国脚，科纳特已为国家队出场27次，入选了德尚的26人世界杯大名单，高卢雄鸡被视为夺冠热门之一。“我从没有一刻觉得自己在好转，”他补充道。“所有这些悲剧发生得太快，每次我刚感觉喘口气，另一件事又来了。我得到了球迷、队友特别是家人的支持，利物浦的球迷无与伦比。但我也必须学会自己重新站起来，因为球队比以往更需要我，我也知道父亲希望我重返赛场。”